MMA

Artes marciales mixtas

Las artes marciales mixtas (a menudo conocidas por sus siglas en inglés,MMA, o AMM en español) son artes marciales que incorporan tanto golpes, como técnicas de lucha en el suelo; las artes marciales mixtas pueden ser practicadas como deporte de contacto de manera regular o en un torneo en el cual dos competidores intentan vencer cada uno a su oponente usando un amplio rango de técnicas de artes marciales permitidas, como golpes de puño y patadas, agarres, lances o proyecciones y palancas. Algunas de las organizaciones que organizan torneos de artes marciales mixtas son Ultimate Fighting Championship yPRIDE Fighting Championships; el concepto artes marciales mixtas suele considerarse erróneamente como sinónimo del término "Vale Todo" (Vale Tudo en portugués) y debe diferenciarse no sólo de dicho término, sino también del término "Full Contact".

Historia de las MMA

Una de las más antiguas formas de combate abierto con pocas reglas fue el Pancracio griego, que se introdujo en los Juegos Olímpicos en el 648 A. C. Algunos espectáculos de combates sin reglas se realizaron a finales delsiglo XIX, representando un amplio abanico de estilos de combate, incluyendo Jujutsu, lucha libre, lucha grecorromana y otros en torneos y desafíos a lo largo de toda Europa. El ímpetu de la lucha libre profesional se apagó después de la Primera Guerra Mundial, para renacer posteriormente en dos corrientes principales: La competición real y la que comenzó a depender más de la coreografía y el espectáculo, que desembocó en la lucha libre profesional.

Las modernas artes marciales mixtas tienen su raíz en dos sucesos interconectados pero separados en el tiempo: Los eventos Valetudo de Brasil y el Shoot Wrestling japonés. El Valetudo comenzó en la década de los 20 del siglo pasado con el Desafío Gracie, lanzado por Carlson Gracie y después mantenido por Hélio Gracie y los hijos de ambos. En Japón, en la década de los 70, una serie de combates de artes marciales mixtas fueron organizadas por Antonio Inoki, inspirando el Shoot Wrestling, que posteriormente propició la formación de las primeras organizaciones de artes marciales mixtas, como Shooto. Las artes marciales mixtas conseguirían gran popularidad en los EE. UU. en 1993, cuando Rorion Gracie llevó el Desafío Gracie y creó el primer torneo de UFC. En 1997 en Japón, el interés por este deporte resultó en la creación de la organización de MMA más grande, el Pride Fighting Championship.

Es de destacar que si bien la familia Gracie fue promotora de torneos como el UFC (Ultimate Fighting Championship), el cual es el torneo de vale todo más famoso, las prácticas de jiu-jitsu brasileño no involucran normalmente el uso de golpes. La familia Gracie, tuvo, indudablemente, un papel estelar en la creación de torneos abiertos de vale todo y en su popularización a través de la televisión; sin embargo, antes de que se creasen torneos abiertos de vale todo, donde pueden combatir representantes de cualquier método de autodefensa, ya existían artes marciales mixtas tales como: el Jeet Kune Do, el Kajukenbo y el Karate Nisei Goju Ryu.

Evolución de los luchadores

Lucha en el suelo, parte vital de las AMM.

A principios de los 90, tres estilos destacaron por su efectividad en las competiciones de artes marciales mixtas: Lucha libre, jiu-jitsu brasileño y Shoot Fighting. Esto puede ser debido al énfasis de estas disciplinas por el combate de agarres, el cual, probablemente, debido a la escasez de competiciones de artes marciales mixtas antes de los 90, habían sido descuidadas por la mayoría de los practicantes de las artes marciales basadas en golpes.

Incluso con los combatientes de lucha libre y los pegadores dominando la lucha de pie en las AMM, quienes practicaban jiu-jitsu brasileño tuvieron una distintiva ventaja en el suelo. Aquellos no familiarizados con el jiu-jitsu brasileño demostraron no estar preparados para defenderse de las técnicas de agarre y presas. Los luchadores de Shoot wrestling poseían una base equilibrada de agarre y combate de pie, lo que les permitía tener un buen conjunto de habilidades.

A medida que las competiciones de AMM se hacían más comunes, aquellos luchadores con una base de disciplinas de golpe se hicieron más competitivos cuanto más se conocían a sí mismos frente a los agarres, presas y combates en el suelo, dando lugar a notables sorpresas contra los, por entonces, luchadores de agarre dominantes. Consecuentemente, los luchadores de agarre aprendieron de los puntos fuertes de sus rivales y comenzaron a incrementar su entrenamiento en los golpes. Este aumento general del entrenamiento cruzado resultó en luchadores de artes marciales mixtas mucho más polifacéticos.

Sistemas Híbridos de Combate (Artes Marciales Mixtas)

Los sistemas híbridos fueron desarrollados por peleadores veteranos en sus experiencias de combate y retomando lo mejor de cada técnica de combate, los sistemas más practicados en AMM son:

 Miletich Fighting Systems: Desarrollado por el croata Pat Miletich, miembro del salón de la fama del UFC.

 Ruas Vale Tudo: Desarrollado por el brasileño Marco Ruas, y cuyo expositor más reciente es su amigo y compañero Pedro "La Roca" Rizzo.

 Pitfighting: Modalidad de pelea semejante a la lucha callejera, ya que posee poca técnica y se basa más en la fuerza y simplicidad de sus movimientos.

 Jun Fan Jeet Kune Do: Arte marcial creado por Bruce Lee.

 Karate Nisei Goju Ryu.

 San shou: Arte desarrollada por el ejercito chino para su defensa personal

 Jujutsu (tradicional).

 Kajukenbo: Combina Karate, Judo, Jujutsu y Kung-Fu. Fue creado en 1947 en Oahu Hawaii, tanto para combatir la delicuencia local como para ayudar a los habitantes a defenderse de los soldados de la U.S. Navy quienes bebían y peleaban con los habitantes. Los creadores de este arte fueron Sijo Adriano Emperado, Peter Y.Y. Choo, Joe Holck, Frank Ordoñez y Clarence Chang quienes se llamaron así mismos la Black Belt Society.

 Karate estilo libre.

 Krav Magá: Sistema de combate militar de origen israelita, el punto fuerte del Krav Maga es siempre basarse en lo más rápido y lo más eficaz, ya que las maniobras espectaculares son carentes de efectividad y en cierto modo inútiles. El Krav Maga posee técnicas ideales para la defensa personal y asegurar una victoria rápida, con golpes rápidos y certeros, carentes de espectacularidad pero efectivos.

 Kenpo 5.0: El Kenpo 5.0 es un híbrido de la última versión del Kenpo enseñada directamente por el Gran Maestro Ed Parker a Jeff Speakman y la lucha en el piso traída a la ecuación por el estudiante más antiguo del señor Speakman, Trever Sherman. El señor Sherman ha traído este tipo de combate de nuevo al Kenpo de forma tal que el señor Speakman pueda crear respuestas de Kenpo para defenderse contra oponentes con estas habilidades en la calle. Es una modificación del sistema 4.0 mientras se mantiene completo con los modelos de combate y la forma de pensar del Kenpo Americano para acomodarse a la forma de lucha contemporánea.

Disciplinas populares entre los practicantes profesionales de artes marciales mixtas

Jujutsu brasileño y/o Jiujitsu : Es una variante del Judo adaptado por la familia Gracie en Brasil. Particularmente para sumisiones y lucha en el suelo, además de inmovilizaciones. La mayoría de los luchadores profesionales de UFC y Pride practican esta disciplina, que se considera la más efectiva para combate en suelo.

 San shou (San da): Es un estilo basado en las técnicas mas efectivas del Kung Fu, por ejemplo, las proyecciones del Shuai Jiao, las patadas del Chang Quan, los golpes de Nan Quan, y las llaves delChin Na, tomando así lo mejor de los estilos de kung fu tradicionales, para crear un estilo moderno sumamente efectivo, algunos practicantes reconocidos son Cung Le(Campeon de la organización de MMA Strikeforce) y Liu Hai Long quien consiguió el titulo de "El rey de la Sanda" y "el conquistador del Muay Thai"

 Taekwondo: Arte marcial coreano en el que las técnicas estrella son las patadas, aunque no hay que menospreciar sus técnicas de brazo. Muchos luchadores tienden a aprender el trabajo que se realiza en el Taekwondo, consiguiendo equilibrio, rapidez y fuerza en la mayoría de su repertorio de pierna

 Judo: Creado a partir del Jujutsu, Es un sistema de llaves, contrallaves, inmovilizaciones y estrangulamientos. En la lucha de pie el judo se consolida como un estilo sumamente efectivo tanto en suelo como de pie ha demostrado una altísima utilidad.

 Boxeo: Aunque el boxeo no es un arte marcial mixto es practicado por artistas marciales mixtos por ser ideal para el trabajo de puños.

 Muay Thai: Aunque el Muay Thai no es un arte marcial mixto es practicado por artistas marciales mixtos por ser ideal para el trabajo de golpeo y pateo, ya que utiliza codos, rodillas y el sistema de pateo es más efectivo que en otras artes marciales, mientras que en otras técnicas de combate se limita a patear convencionalmente y regresar la pierna a su punto de partida, en estos sistemas se visualiza "atravesar" al oponente con la pierna descargando todo el peso del cuerpo en ella y atacando desde otros ángulos de ataque.

 Shootfighting: Deporte de contacto híbrido desarrollado en Japón con elementos del Kickboxing, Lucha libre, Boxeo, Judo, Jiu Jitsu, Sambo y otros deportes de contacto.

 Lucha Olimpica,Libre o Grecorromana : para trabajo de lucha cuerpo a cuerpo, derribes y sumisiones.

 Karate: Arte marcial de origen Japonés cuyas técnicas de combinación de golpe y patada tienen una gran efectividad en el combate de pie. Estilos modernos como el Kyokushin Kai, el Wado Ryuemplean a su vez técnicas de otros estilos de Karate para enriquecer su efectividad y en el caso delWado Ryu combina sus técnicas con el Jujutsu.

 Sambo: Sistema de combate desarrollado en Rusia basado en estilos de lucha cuerpo a cuerpo de DIVERSOS países, del Judo y del Jiu Jitsu Japones, y practicado por quien es considerado el mejor peleador de MMA del mundo, Fedor Emelianenko.

 kick boxing: sistema de combate en el cual se utilizan los pies y las manos. Es una mezcla de técnicas de Boxeo pero se permite el uso de patadas. Se diferencia del Muay Thai por que este no permite golpear con los codos y rodillas, además de variar las posiciones de guardia.

Reglas

Las reglas de la mayoría de las competiciones de artes marciales mixtas han evolucionado desde los primeros días del Vale tudo. A medida que el conocimiento de las técnicas de lucha se extienden entre espectadores y luchadores se hace claro que los primeros sistemas de reglas minimalistas necesitaban ser enmendados. Alguna de las motivaciones de estos cambios son:

 Protección de la salud de los luchadores. Este cambio se hallaba especialmente motivado para eliminar el estigma de "peleas barbáricas, sin reglas" que las AMM ganaron debido a sus raíces en el vale tudo. También ayudó a los contendientes a evitar lesiones que de otro modo hubiesen alterado el ritmo de entrenamiento que mejoraba la calidad de los contendores, y, consecuentemente, la calidad de las luchas.

 Proveer espectáculo para los espectadores: Las reglas consiguieron buenos luchadores en combates cerrados más que peleas de bar no basadas en la técnica.

Las categorías de peso emergieron a medida que el conocimiento acerca del sometimiento se extendió. Cuando los luchadores se hacían más expertos en las técnicas de sometimiento y eran capaces de evitarlas, las diferencias de peso se hicieron un factor substancial.

Desde los inicios de los torneos de vale-todo existía la prohibición de golpes en los genitales, y la prohibición de ataques a los ojos; en algunos torneos y más recientemente, surgió la prohibición de patear a un oponente que se encuentre en el suelo si esta acción es efectuada por un oponente que está de pie). Los cabezazos fueron prohibidos debido a que eran golpes que requerían poco esfuerzo y técnica y podían convertir un combate en un espectáculo sangriento. Dar cabezazos era común entre los luchadores de lucha libre. Su fuerza les permitía arrastrar el combate al suelo, pero su falta de habilidades de sometimiento hacía que no pudiesen finalizarlo rápidamente.

Pequeños guantes, con dedos libres, se introdujeron para proteger los puños en los puñetazos. A pesar de que algunos luchadores tenían unos puños bien preparados, otros, como aquellos que usaban técnicas de sometimiento, podían no tenerlos. Los guantes protegen los puños de fracturas y los cortes.

Los límites de tiempo fueron establecidos para evitar largas luchas en el suelo con poca acción perceptible. Los combates sin límite de tiempo complicaban además la retransmisión de los combates. Una motivación similar produjo la regla "stand up" (ponerse de pie), donde el árbitro puede levantar a los luchadores si cree que ambos están descansando en el suelo o no se están realizando avances significativos para tomar una posición dominante.

En junio de 2008, el primer reality show en Español se filmó en Costa Rica, se llama El Gran Peleador, que aún tiene pendiente su gran final. Este programa mantuvo a 30 peleadores de diferentes países de América Latina encerrados en una mansión en una provincia llamada Guanacaste.

En su estancia en ese lugar, los peleadores no tenían derecho a ver televisión, usar teléfonos o Internet. Su única preocupación era entrenar y pelear.

La mecánica del programa eran combates en los que el peleador que perdía debía abandonar inmediatamente la casa.

Ninjutsu

Bueno, despues de buen tiempo de inactividad, les traigo el ninjutsu, un arte marcial que no está regida por el budo sino por la supervivencia;por esto no tiene la terminación Do que es camino o senda . Espero que les guste

Originalmente el Ninjutsu fue desarrollado por los monjes de la India como un método de autodefensa y como medio para mantenerse saludables, de modo que pudieran resistir la rigurosa vida religiosa. Sus conocimientos de medicina, hierbas, venenos, predicción del tiempo, fortalecimiento corporal, etc. pronto llegaron a China, donde fueron adaptados por grupos selectos de soldados con propósitos bélicos de espionaje y asesinato, fundando así lo que sería llamado Ninjutsu o El Camino del Ninja.

A partir del Siglo VI y hasta finales del siglo XVI estos grupos secretos fueron empleados por los señores y gobernantes importantes, aunque eran desconocidos por la gente común, pero no fue sino hasta el inicio de la era Sengoku que la palabra Ninja, así como las actividades de estos Hombres de las sombras, se comenzaron a difundir más ampliamente, dando inicio así a la era dorada de los NINJAS.

A principios del siglo XVII comenzó un periodo de paz y estabilidad en el Japón y con él un notable decremento en la demanda de guerreros Ninja, aquellos que habían sido indispensables para llevar a cabo misiones de espionaje, reconocimiento, transporte de mensajes, sabotaje y asesinato, hoy eran empleados únicamente como guardias de los castillos y guardaespaldas de los grandes señores.

Al pasar de los años, los ninjas que habían sobrevivido comenzaron a envejecer y morir, y eran pocos los jóvenes dispuestos a continuar con el intenso entrenamiento que para ser un ninja se requería. De manera irremediable, el Arte del Ninjutsu en su más pura y original conceptualización, murió a mediados del Siglo XVII.

Afortunadamente, hubo practicantes que, a través y a pesar del tiempo mantuvieron latente la existencia de este singular arte, transmitiéndolo como un legado familiar de generación en generación y, hoy, cuatros siglos después y en un contexto diametralmente opuesto a aquél, llega a nosotros envuelto en un halo de magia y misterio.

El Ninjutsu cuenta con una historia extraordinaria que fascina a todo aquél que entra en contacto con ella. Son admirables sus extenuantes métodos de entrenamiento, ideados para proveer a los guerreros de una excelente preparación física y mental; de igual modo sus amplios conocimientos en diferentes campos, tanto empíricos como científicos y sus inigualables estrategias, justifican su importante existencia en aquella difícil época.

Sin embargo, no podemos olvidar que en nuestro universo todo evoluciona, nada se mantiene intacto, y el Ninjutsu al igual que todo Arte Marcial ha tenido que cambiar de acuerdo a las exigencias de la época moderna. Actualmente este arte está cobrando nueva fuerza, pero no podemos concebirlo de la misma manera que en el antiguo Japón; esta evolución podremos comprenderla mediante un simple ejemplo: ya no existen regiones secretas donde de manera anónima y encubierta se contratan guerreros para realizar misiones de infiltración, sabotaje y espionaje; es mucho más rápido, práctico y efectivo utilizar la red cibernética.

Dado lo anterior, el entrenamiento del Ninjutsu moderno, concebido como Arte Marcial, enseña defensa personal efectiva para un enfrentamiento real en la calle, para ello se aplican tanto técnicas originales empleadas por los antiguos guerreros como nuevas técnicas incorporadas de otras artes como el Jujitsu o el Judo.

Dentro del Ninjutsu se conoce el manejo de un gran número de armas, pero no es necesario que el practicante lleve consigo todo un arsenal, su primer regla es la improvisación y hará de cualquier cosa un arma, ya sea un bolígrafo, una escoba, una corbata, etc.

El entrenamiento físico sigue siendo fundamental dentro del Ninjutsu, ya que la principal arma con que se cuenta es el propio cuerpo y éste debe estar siempre en óptimas condiciones, listo para actuar. De aquí se deriva que el Ninja siempre está alerta, conoce el lugar donde se mueve y podrá anticiparse con tranquilidad a cualquier suceso extraño o amenazante. El guerrero Ninja conoce sus capacidades y los alcances de su técnica, lo que le hace seguro y le da confianza en si mismo, pero sabe que su arte sólo podrá ser utilizado cuando su integridad o la de los suyos se vea en peligro, esta será su misión y el pago que recibirá por cumplirla no será económico, sino las satisfacción de haber sido útil. En la antigüedad a un Ninja se le recomendaban misiones y libraba cualquier obstáculo para cumplirla, en la actualidad un Ninja se plantea metas y objetivos y vencerá cualquier obstáculo para alcanzarlos. ¿Hay alguna diferencia?

Hapkido

nuevamente después de un largo periodo de no actualizar el blog, les traigo un arte marcial muy completo, traido directamente desde korea para ustedes xD, espero q lo disfruten

Historia

Tal como ocurre con la mayoría de las Artes Marciales, la historia del Hapkido se cubre de misterio y controversia. La carencia de expedientes originales, rumores, anécdotas, políticas, egos y los destrozos de todos los tiempos no hacen sino asegurar los relatos incompletos y la polarización negativa del origen de este Arte Marcial.

En los últimos 2000 años la sociedad coreana ha desarrollado varios sistemas de lucha y disciplinas marciales que se han desarrollado en el taekwondo,tang shoo do ,Hapkido, Kuk Sul, Hwa rang do, etc. Centenares de años de comercio, guerra, ocupación e intercambio entre Corea y sus vecinos, China y Japón, ha dado lugar a la influencia mutua y la mezcla de estilos y técnicas. Así pues, resulta virtualmente imposible ahora indicar con certeza que técnicas son verdaderamente coreanas, chinas o japonesas en origen.

Origen

El Hapkido fue fundado por Choi Yong Sul quien nació en 1904 en Corea,huérfano con pocos años de edad, fue llevado a Japón(con el nombre de "Asao Yoshida") y adoptado como alumno por el sensei sokaku takeda , maestro de Daito-ryu aiki-jujutsu de la familia imperial japonesa.

Al finalizar la segunda guerra mundial y después de la muerte del sensei Takeda, Asao Yoshida regresó a su natal Corea, específicamente a la ciudad de Daegu(Provincia deGyeongsang del norte) cambiando su nombre al coreano "Choi Yong Sul". Allí comenzó a enseñar un método de defensa personal (yawara) basado en la combinación de diversos métodos de lucha coreanos nativos (que tienen las patadas como característica principal) con el aprendido durante su estadía en Japón inicialmente llamado Yu Kwon Sul y finalmente "Hapkido".

Algunos instructores "tradicionales" reivindican que el Hapkido contiene alrededor de unas 3600 técnicas, incluyendo 120 patadas diferentes. Sin embargo, el Profesor Suh Bok Sup, que fue el primer alumno de Choi, rebate esto y afirma que el sistema original de Hapkido, según lo enseñado por Choi, abarcaba solamente 100 técnicas de Defensa Personal. Ahora hay muchos estilos de Hapkido, así como una docena de asociaciones / Cuerpos Gobernantes. Algunos estilos han producido formas (hyung) y son requeridas para progresar; otros estilos enfatizan las patadas altas (incluyendo saltos y patadas aéreas); todavía otros estilos, pesadamente influidos por el Judo o el Aikido, enfatizan las proyecciones.

El nombre Hapkido

Uno de los discípulos veteranos de Choi,Ji han jae , reclama haber sido el primero en introducir el nombre "Hapkido" en Seúl en 1957 . Sin embargo, esto es fuertemente discutido por el primer alumno de Choi, el Profesor Suh Bok Sup, el cual reclama que él y Choi utilizaban ya la palabra "Hapkido" cuando él abrió su primer dojang en 1951 El mayor estudioso de las Artes Marciales Coreanas, Dr. Kimm He-Young, después de años de investigación nos dice a modo de metáfora lo siguiente:

Podemos acercar las dos posiciones diciendo que Yong Sul Choi encendió el palito de fósforo, pero quien provocó el incendio fue Ji Han Jae.

Las técnicas de combate en el Hapkido

Golpes de puño

Como en la mayor parte de las artes marciales, el Hapkido emplea un gran número de golpes de puño y golpes de mano. Un ejemplo característico de estas técnicas del Hapkido es el golpe de la "mano viva", que enfoca la energía en el baek hwa hyul de la mano, logrando producir golpes de energía y golpes internos. La técnica de la "mano viva" se refiere al uso de la mano abierta para permitir el flujo de la energía hacia el exterior y así, sin necesidad de utilizar nuestra fuerza física, librarnos de un agarre, basándonos en la fisilofia de no retener nuestra energía.

Principios

El Won, (원 o 圓) o principio del círculo: Habla de que la fuerza del ataque contrario es desviada, controlada y dirigida en la dirección deseada en forma de círculos.

El Yu, (유 o 柳) o principio del agua: Habla de la penetración total de la defensa del adversario de una manera fluída, flexible y cambiante, como lo es el agua.

El Hwa, (화 o 和) o principio de la armonía: Habla de que no hay que oponerse a la fuerza del atacante, de esta forma se puede utilizar la fuerza del oponente a favor propio.

Entrenamiento

El entrenamiento del Hapkido se realiza en el dojang (así se dice en coreano).La distribución de los alumnos en el dojang se hace en función del rango o cinturón y de la experiencia. En la parte delantera se sitúan los cinturones de mayor experiencia, hasta llegar a la parte posterior izquierda, en la que se sitúa los alumnos de menor nivel.

Los métodos del entrenamiento pueden variar, una sesión de entrenamiento básica consta generalmente de 25-30 minutos de calentamiento, haciendo profundo incapié en el calentamiento de articulaciones, ejercicios intensivos de estiramientos pasivos y activos, ejercicos de respiración y, posteriormente, prácticas en parejas (o incluso en grupo) de las diversas técnicas del hapkido.

Si bien en ciertos aspectos el Hapkido es un arte marcial "suave" o "interna", su entrenamiento es muy vigoroso y exigente. Sin embargo, la fuerza no es un requisito en el Hapkido; la fuerza y condición física necesarias para las técnicas se desarrollan con el entrenamiento. Si bien es recomendable trabajar de forma paralela la fuerza de, almenos, brazos y manos. Realmente podemos clasificar el arte marcial del hapkido como un "arte energético", en el que no importa tanto la fuerza física, sino el movimiento del propio cuerpo que efectúa la técnica.

Escrima o Eskrima (kali y arnis )

he aquí un arte marcial muy distinto a los mencionados anteriormente, ya que en este se aprende primero a dominar las armas y luego el combate a mano desarmada, muy efectivo por la rapidez y la reaccion, y grandiosas tecnicas, pero lastimosamente muy poco conocido porq es dificil llegar a las filipinas jajaja, bueno espero q les guste

Escrima es un arte marcial orientado al manejo de armas, originado en las Filipinas, donde existe una variedad de estilos de combate con armas, posiblemente tantos como islas. El gran maestro Rene Latosa ha hecho una síntesis de estos estilos, dando como resultado el sistema de Escrima.

La filosofía del sistema de Escrima es simple; el todo es más grande que la suma de sus partes. Por ejemplo, una técnica no funciona en si mismo si no esta combinado con los conceptos de equilibrio, potencia, rapidez, enfoque, timing y actitud. Gracias a la combinación de estos elementos, al final el todo es mucho más eficaz de lo que sería normalmente la suma de las partes. Por esta razón, las técnicas practicadas en el Escrima solo son herramientas para comprender, aceptar y guardar estas ideas. El número de técnicas diferentes aprendidos por un individuo no aumenta su nivel de competencia de este sistema. Las técnicas solo son movimientos hasta que están combinadas con los conceptos intrínsecos de lucha.

El Escrima consiste en cinco movimientos, no bloqueos ni movimientos ofensivos/ defensivos, solo movimientos. Estos movimientos entran en la definición de bloqueos, pero realmente se convierten en golpes de interferencia. La idea es comprender los movimientos, para después relacionarlo con cada concepto estudiado en Escrima. Con solo cinco movimientos la aproximación es simple, sin embargo la variedad es infinita.

Al principio se aprende con un palo corto, de aproximadamente 55cm. Este tamaño corresponde al de un machete, arma usual en las Filipinas. Pero el sistema se adapta a todas las armas blancas (palo largo, cuchillo, doble palo, etc.), incluso se practica con manos libres. Bill Newman, maestro de Escrima, ha integrado en el estilo las armas medievales. Pero el Escrima es ante todo un estilo muy realista, completamente adaptado a las armas blancas de nuestro tiempo. Tal vez estas podrían ser simplemente un bolígrafo!

Según Sifu Javier Gutierrez (alumno directo de Bill Newman) Escrima no es un estilo, si no un sistema de entrenamiento cuyo objetivo es que cada practicante consiga alcanzar el máximo grado de eficacia. Como la práctica exige vigilancia con el fin de que nadie se lesione, los practicantes están en un estado de alerta, en una condición mental que se aproxima a una situación de autodefensa. También deberían dominar su temor al choque. Todos estos factores, propios al desarrollo del espíritu de las artes marciales, hacen del Escrima un complementario excelente del Wing Tsun.

bueno este es un sistema de defenza utilizado por las fuerzas armadas israeli, por eso no es tan comun y no muy conocido, pero es muy efectivo, para mas info --->internet xD

Krav Magá

Krav Magá : es un arte marcial cuyo nombre original era Kapap (acrónimo de Krav Panim El Panim que significa "combate cara a cara") para el combate de contacto directo con el enemigo que contempla el enfrentamiento mano a mano, así como el uso de palos, pistolas, sub-ametralladoras, rifles y cualquier otra arma de mano.

Historia

Desarrollado originalmente en Checoslovaquia en los años 30 del siglo XX por Imi Lichtenfeld quien luego de llegar al Mandato Británico de Palestina antes de la creación del Estado de Israel, empezó a enseñar el combate mano a mano a la Haganá, el Ejército clandestino judío.

Luego de la creación de Israel fue adoptado como sistema de combate, tácticas de defensa, combate cuerpo a cuerpo y defensa personal por las Fuerzas de Seguridad y Defensa de Israel, la Policía Nacional de Israel, así como sus diferentes unidades anti-terroristas y de fuerzas especiales.

Cuando Lichtenfeld se retiró tras una larga carrera como instructor de combate en las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), empezó a enseñar el Krav Magá a la población civil. De este modo surgió una versión civil basada en los principios de la defensa personal que ha tenido una gran expansión en los últimos años, sobre todo en Europa y Norteamérica y ha hecho más accesible el sistema para los civiles debido a su efectividad en situaciones de defensa personal.

Concepto

La idea básica consiste en ocuparse primero de la amenaza inmediata (por ejemplo, un estrangulamiento contra el practicante), impedir que el agresor vuelva a atacar, luego neutralizar al contrario. Se hace énfasis en quitarle de inmediato la iniciativa al agresor.Es licito huir (retiro táctico), si la situación lo dicta. El Krav Magá sirve ante contrarios armados y ante contrarios múltiples. También permite combatir en áreas cerradas, como los aviones.

El Krav Magá cuenta con muchas técnicas de desarme, y en su práctica se subraya el combate en circunstancias fuera de lo común

En síntesis, los principios fundamentales de combate dictan que toda respuesta de defensa personal debe cumplir con todos los criterios siguientes:

En una situación dada, la defensa o ataque debe ser:

· lo más rápido,

· lo más fuerte,

· lo más corto,

· lo más natural y

· lo más directo (por ejemplo, si se quiere escapar, hay que escapar; si se quiere golpear, hay que golpear).

DifusiónAntes de 1985, los expertos del Krav Magá estaban en Israel. Pocos extranjeros iban a Israel a estudiar este arte, y ningún israelí bien entrenado salía de Israel para dirigir escuelas de Krav Magá. La primera persona no israelí y no judía que se sabe dirige una escuela donde se imparte exclusivamente el Krav Magá es el estadounidense Darren Levine, quien lo enseña en Los Ángeles, California, Estados Unidos. La primera persona no israelí y no judía certificada como experto e instructor fue James Keenan, también estadounidense.

De la misma forma, varios agrupamientos policiacos en los Estados Unidos (grupos SWAT, grupos antinarcóticos, unidades anti-pandillas, etc.) se han visto beneficiados a través de seminarios de krav magá que la International Kapap Federation ofrece.

Desde la muerte de Lichtenfeld, han surgido diversas escuelas y asociaciones de Krav Magá.

No es un deporte

El krav magá es un sistema creado y desarrollado para uso práctico en situaciones de riesgo reales. No tiene una vertiente deportiva o competitiva, su efectividad no puede ser comprobada en un tatami o en un cuadrilátero, sino únicamente en combate real. No se trata de un deporte ni de un arte marcial y varias de sus técnicas podrían considerarse anti-deportivas, pero esto se debe a que la finalidad del sistema no es obtener la victoria en un combate, sino salir con vida de un enfrentamiento real, haciendo uso de cualquier medio disponible.

Jeet Kune Do

siguiendo con lo que venía ( ufss hace mucho q no hacía nada >.<) les traigo este arte marcial, legado del ardúo trabajo de para mí el mejor artista marcial que haya pisado la tierra Bruce lee. Así q espero q lo disfruten!.

Jeet Kune Do (. "El camino del puño que intercepta"), también llamado JKD, es un arte marcial desarrollado por Bruce lee.

El Emblema Jeet Kune Do. Los caracteres chinos del símbolo Taijitu indican: "Teniendo el no camino como camino" y "No limitación como limitación" Las flechas representan el movimiento y cambio sin fin del universo.

Historia

Creado por Bruce Lee entre los años 1960 y 1973 aunque en un principio estuvo basado en el wing chun (esta interpretación puede verse como una referencia al principio del wing chun de simultánea defensa y contraataque), el Jeet Kune Do, primeramente llamado "Jun Fan Gung Fu" ( Literalmente: "El Kung Fu de Bruce Lee") es un método de combate nuevo.

Jeet Kune Do no es Kung Fu Chino tradicional. Es el resultado de la investigación y la "fusión" de wing chunTai Chi, boxeo, la esgrima tradicional y kali eskrima filipino y de técnicas nuevas y propias que buscan la efectividad ante todo. Pero el maestro Lee murió muy joven en 1973, sin poder brindarnos una comprensión completa de su arte. Sin embargo abrió el camino a la superación a varias generaciones con su forma de pensar, convirtiéndose en el mejor artista y peleador de las artes marciales de todos los tiempos.

De todos modos el maestro Bruce Lee reflejaba en todas y cada una de sus películas su peculiar arte de combate, el Jeet Kune Do, quedando así guardadas algunas de sus técnicas en éstas y en su libro, en el que demostraba a través de fotografías este estilo tan técnico como efectivo.

Filosofía

Lee defendía el Jeet Kune Do como una filosofía más alla de las artes marciales: "El arte del Jeet Kune Do es sencillamente el de simplificar. Favorecer la carencia de forma para poder asumir todas las formas", "Usando el no camino como camino y la no limitación como límitación".

El hecho de que el fundandor del Jeet Kune, Bruce, estudiara filosofía occidental en la Universidad de Washington y a la vez ejerciera como profesor de filosofía china, exponen su personalidad y trayectoria como fruto de este conocimiento aplicado a las artes marciales, lo cual esta intimamente ligado a sus raíces. Sin duda alguna, las bases chinas confucionistas (Dios es la humanidad y la finalidad del pensamiento la armonía de la vida) y las bases de otra gran aportación mundial de la cultura china, el taoísmo (una forma de ver el mundo y de vivir integrada en armonía con la naturaleza; El símbolo del taoísmo es el agua; el distintivo es el ying-yang; la Flexibilidad es el concepto fundamental del Tao. Disciplinas como el jiu-jitsu, que consiste en aprovechar el impulso del adversario para desviarlo en el momento oportuno y derrotarlo con su propia fuerza se basan en el taoísmo.

En estas mentalidades chinas, las cosas cotidianas e insignificantes tienen un significado mucho más profundo del que nosotros le damos.

El Jeet Kune Do es simple, directo y "no clásico": Bruce Lee desarrolló el concepto único de las artes marciales para cada persona, ya que tú no te tienes que acoplar al Jeet Kune Do sino que él se tiene que acoplar a tí. Puede ser cualquier cosa menos estático y, tal vez debido a esto, una de las principales características del Jeet Kune Do es la constante evolución y la frase de Lee "El no-límite como límite" que rige a sus practicantes. El proceso de aprendizaje del Jeet Kune Do es en sí mismo un proceso de "desaprendizaje", es simplificar, es evitar posiciones anatómicamente incorrectas y filosofías pragmáticamente equívocas, es centrarse en la pelea y no ver más allá del combate en sí para no perder el objetivo: ¡ganar y sobrevivir!

Los 3 pilares del Jeet Kune Do son Velocidad, Alineación y Desplazamiento. Efectividad, y cómo no "Golpeo y tú no me tocas" como traducción de "Jeet Kune Do" o "Puño que Intercepta". Es decir:"EVITAR QUE EL ATAQUE DEL CONTRARIO ENTRE EN EFECTO"

Los movimientos son una combinación de defensa-ataque basado en la simpleza y efectividad más que en figuras clásicas.

26 elementos del JKD

De los cientos de estilos de artes marciales que existen, Bruce Lee escogió los 26 que siguen como base para crear el Jeet Kune Do. De algunos tomó técnicas, de otros filosofía de combate. De un 5% a un 10% fue utilizado dentro de la estuctura del Jeet Kune Do.

• wing chun
• Praying Mantis del norte
• Praying Mantis del sur
• Choy let fu
• Tagle claw (Estilo del Águila)
• Tai Chi Chuan(Estilo de la familia Wu)
• Pa Kua Chan
• Hsing I
• Bak hoo Pai(Grulla Blanca)* Bak Fu Pai(Tigre Blanco)
• Ng Ga Kuen(Sistema de las cinco familias)
• Bak Mei Pai
• Shao Lin del Norte
• Shao Lin del Sur
• Ny Ying Ga (Sistema de los cinco animales)
• Book Pal
• Iaw Horn Kuen
• Chin Na
• Estilo del mono
• Estilo de los borrachos
• Esgrima Occidental
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Hechos del JKD

• Estructura cerrada y economía en el ataque y en la defensa (Ataque: Golpes vivos con los miembros adelantados. Defensa: Manos pegajosas)

• Las armas para golpear y patear versatiles, sueltas, fluidas. Las fuertes herramientas a traves de un pulimento continuo.

• El ritmo roto, el medio compas y el compas de uno o de tres y medio (tanto al ataque como a la contra).

• Entrenamiento físico, con pesas. Condición física completa.

• El movimiento directo JKD es el ataque y en las contras lanzándose desde donde se esta sin volver a la posición.

• Movilidad corporal y juego de piernas ligero. Potencia suelta, potente acometida como conjunto. Soltura de muelle sin tener el cuerpo laxo. Conciencia mental flexible.

• Trabajo sin crispación, tácticas de ataque inesperadas.

• Fortaleza cuerpo a cuerpo:

Arremetidas con cambio de posición, Proyecciones, Agarres, Inmovilizaciones.

• Estructura total más que parcial. Expresión individual más que colectiva, espontaneidad frente a rigidez. El entrenamiento de continuidad del yo expresivo detras de los movimientos físicos.

• Fluir Constante (Movimiento en recto y en curva combinados, hacia arriba y hacia abajo, derechazo e izquierdazo de gancho, pasos laterales, agacharse y evadirse, círculos con la mano).

• Una posición bien equilibrada durante el movimiento, constantemente. Continuidad entre el empleo a fondo y la soltura.

El arsenal

Bruce Lee dijo: 'El bagaje técnico del Jeet Kune Do es muy amplio, tan amplio como tu imaginación te lo permita, recuerda el no-límite como límite, asentados sobre una sólida base, como es una guardia lateral, con rodillas ligeramente flexionadas, talones levemente levantados y desplazamientos laterales realizados sobre las puntas de los pies.'

En cuanto a golpes de mano se refiere tenemos el finger jab, el jab cross, upper cut, golpes de revés, etc. En el plano de las patadas, cabe destacar que se considera la patada lateral como el golpe más potente de todo nuestro arsenal técnico. Las patadas bajas, al igual que las patadas en giro, frontales, en revés, descendentes, ascendentes, en salto y todo tipo de rodillazos al igual que el uso del codo en giro ascendente, en giro diagonal o vertical. Absolutamente todo está permitido. "La calle no es un torneo". El estilo que más se asemeja el Jeet Kune Do es el boxeo tailandés. La energía se produce cuando la no-intención inicia el movimiento desde el pie atrasado y flectado, subiendo por los músculos de la pierna, entrando en la cadera, finalmente viajando por el dorsal entrando en el brazo y colapzando en el momento del impacto. El cuerpo debe ser suave y ligero, sin fuerza bruta, para no impedir el devenir de la energía.

En este punto cabe mencionar el "Chi-Sao" y el "Lop-Sao", el primero significa "manos pegajosas", que consiste en no despegar las manos del oponente, dándonos con esto información extra por medio del tacto para así mejorar nuestro timing y el segundo, "manos que agarran", es sujetar la mano o brazo del oponente para realizar un contragolpe.

Las Seis Enfermedades

El Jeet Kune Do es mucho más que un método de combate. Es una de las avenidas por las que la vida nos descubre sus secretos. Más que de una técnica estamos hablando del desarrollo físico y espiritual del individuo como tal. Una técnica tan completa puede deformarse si quien la practica comete uno de estos seis errores fundamentales:

1. El deseo de victoria.

2. El deseo de recurir a la astucia técnica.

3. El deseo de mostrar todo lo aprendido.

4. El deseo de atemorizar al enemigo.

5. El deseo de jugar un papel pasivo.

6. El deseo de librarse de cualquier enfermedad que nos afecte.

El método y la constancia entrenando suelen solucionan todos estos problemas.

Como repetía el fundador: Investiga en tus propias experiencias, para llegar a entender que funciona de ti.

Zen

Qué es el zen?

El zen - Dhyana en sánscrito - remonta a la experiencia de Buda Shakyamuni, quien realizó el despertar en la postura de zazen en el siglo VI DC. Esa experiencia se transmitió sin interrupción de maestro a discípulo, formando así la línea zen.
Su aspecto cultural y folclorico se conoce en occidente desde el principio del siglo viente, a través de diferentes prácticas como los artes marciales, la ceremonia de té, el arte floral o los famosos jardines japoneses etc. Pero incluso si la profundidad de su filosofía y la pureza de su estética atrajeron mucho a artistas, escritores y los filósofos, eso nunca dejó nacer una verdadera práctica, porque son solamente las frutas de una semilla plantada en la tierra japonesa algunos siglos atrás. Pero ¿cuál es esta semilla? ¿Cuál es la fuente creativa de todas estas frutos?

Zazen es el secreto del zen ¿Qué es el zazen? Es la meditación sentada en la postura tradicional del loto, practicada por el ser humano desde la prehistoria. Zazen no es una teoría, ni una idea, ni un conocimiento que se puede percibir con el cerebro. Es unicamente una práctica que cambia nuestro propio espíritu de manera radical. Significa fundirse con el universo entero. El maestro Taisen Deshimaru, discípulo y sucesor del gran maestro Kodo Sawaki, trajo la práctica de ese zazen a Europa, plantando así la semilla original en una tierra nueva.